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做一个健康、吸引眼球的三色者,宝宝不会采摘食物!
2020-06-14 17:14:48
来源:文章来源于网络

婴儿的补充食品应安全且营养均衡,主食、蔬菜和水果应以多种方式食用。

今天,我想告诉你如何吃,一种颜色鲜艳的意大利面,三色面条。当我看它时,它会增加它的食欲。我的孩子怎么会挑剔食物呢?它简单而普遍。做新鲜蔬菜可以平衡意大利面和蔬菜,提高营养价值,并大大增加宝宝的食欲和五颜六色的三色面条。

1.把紫色的卷心菜、胡萝卜和菠菜烫一下,再过冷水。紫卷心菜和胡萝卜硬了,再烫2分钟。

紫色卷心菜,胡萝卜和菠菜

2.将紫色卷心菜、胡萝卜和菠菜分别放入蒸煮机中,加入一点清凉的白色开始,打成果汁,再加更多水,果汁就更细腻了。

将紫白菜、胡萝卜和菠菜分别放入蒸煮机。

3.把煮熟的蔬菜汁倒入面粉中,然后根据你的心来决定它的重量,你可以把它均匀地分配,并按顺时针方向很好地搅拌。

把捣碎的蔬菜汁倒进面粉里

4.将搅拌面糊放入食物袋或花袋中,同时将热水煮沸,在食物袋中切一个小切口,根据婴儿的年龄确定口的大小和面条的大小等,在种植开始时,锅中的面条浮在锅里。

把搅拌过的面糊挤进沸水里

5.等面条浮在水中,或加入少许肉或鸡蛋以增加营养。

营养美的三色面条

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