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营养鲜美健康,简单可口,上桌后没有剩下的汤。
2020-07-26 11:45:11
来源:文章来源于网络

大白菜中的锌含量也是蔬菜中含量最高的,这对提高婴儿免疫力和促进大脑发育有很好的作用。大白菜富含维生素AN和其他维生素和钙、铁、锌等人类需要的多种矿物质,非常适合婴儿吃,而且有很多好处,今天大家分享的家常菜是:大白菜煮豆腐,卷心菜是便宜而有营养的受欢迎的配料,卷心菜种子含有丰富的维生素,让我们看看它的方法吧!

甘蓝美味可口,营养丰富,被誉为百菜之王,卷心菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质,以及大量的粗纤维。

大白菜中膳食纤维、维生素AN和维生素C含量较高,对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力有很大的帮助。

对于囤积食物的婴儿来说,它也有消除食物的作用;对于肺热咳嗽的婴儿,它有清肺止咳的作用。

配料:大白菜、腌制豆腐、猪肉、红辣椒、生姜、大蒜

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