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如今,越来越多的年轻人患上抑郁症,主要原因是户外活动太少。去找原因吧。
2019-09-11 17:00:30
来源:文章来源于网络

现在,越来越多的年轻人患有抑郁症,主要原因是户外活动太少。在互联网时代,人们可以在室内用手机和电脑进行大量的娱乐活动。第二,在千禧一代前后有大量留守儿童,父母工作和孩子聚集较少,从小就没有太多的亲子户外活动,儿童不养成户外活动的习惯。心理健康是非常重要的,只要出去晒太阳,这对抑郁症有帮助。锻炼是治疗抑郁症的关键。我从来没有见过一个跑步者情绪低落。

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